مشاوره هاي زناشويي

خانه و خانواده :: خواستگاري و ازدواج

موضوع: مشاوره هاي زناشويي

اخـيـراً مـقـاله اي در يـكـي از روزنــامه ها افراد را از خطرات احتمالي گـرفـتـن کـمـک هـاي تخـصـصي در زنــدگي هاي زنـاشـوييشان هشـدار داد. در ايـن مـقـاله چـندين مثال از مـواردي آورده شـده بـود کــه در آن اين متخصصين به جاي بهـبـودي بـخـشـيدن بـه زنـدگـــي دو نفر، برعکس صدمات بيـشـتـري نـيـز بـه آن زده انـد. بـه عـقـيده ي من، اکثر اين مـتـخـصـصين درمـانـي از درمـــان هاي موافق و مساعد با ازدواج استفاده نمي کند. حتي گاهي بعضي از آنها طلاق را به عنوان يکي از اصلي ترين راه چاره ها مي بينند.
با اين وجود، درست نيست زماني که براي مشاوره پيش اين افراد مي رويد، کودک را همراه خود نبريد. اما متخصصين درماني هم هستند که واقعاً در زندگي افراد ايجاد تحول مي کنند، همه ي اين متخصصين مثل هم نيستند.
در اينجا نکات و راهنمايي هايي برايتان بيان مي کنيم که در چنين موقعيت هايي از آنها استفاده کنيد:
1- اطمينان حاصل کنيد که درمانگر شما آموزش هاي تخصصي را پشت سر گذاشته است و در زمينه درمان زناشويي تجربه داشته باشد. اکثر اوقات درمانگران مي گويند که درمان هاي مربوط به زوجين را انجام مي دهند اما اين زوجين حتماً زن و شوهر نيستند، يعني اين درمان ها به واقع درمان هاي زناشويي نيست. ممکن است درمان هايي بين دو شريک يا هر دو نفر درگير را انجام داده باشند، نه زن و شوهر ها. البته درمان هاي آنها متفاوت است. براي درمان زناشويي مهارت هاي خاصي را طلب مي کند. به همين دليل، خجالت نکشيد و حتماً از درمانگرتان در مورد آموزش ها و تجربه هايش سوال کنيد.
2- اطمينان حاصل کنيد که درمانگر شما تمايل دارد که مشکلات زناشويي شما را از بين برده يا براي آنها راه حل هايي پيدا کند تا اينکه شما را به سمت طلاق بکشاند. از او بخواهيد که آماري از نتايج کار خود را به شما ارائه دهد، تا ببينيد چند درصد از افراد به زندگي خود برگشته اند و چند درصد طلاق گرفته اند. البته ممکن است درمانگر شما جواب قانع کننده اي ندهد، اما واکنش و عکس العمل او به اين مسئله مي تواند همه چيز را برايتان بيان کند. بايد مطمئن شويد که هدف اول و آخر درمانگرتان کمک به شما براي حل مشکلاتتان است نه رهايي آنها.
3- بايد بتوانيد با درمانگرتان احساس راحتي و اعتماد داشته باشيد—و اينکه او دردها و احساسات شما را مي فهمد. اگر مي بينيد که درمانگرتان ازشما يا از همسرتان طرفداري خاص مي کند، مطمئناً قابل قبول نيست. يک متخصص درماني خوب بايد هر دو جانب را خوب درک کند و به آنها کمک کند تا براي حل مشکلاتشان با هم مشورت کنند. اگر مي بينيد با نظرات درمانگر خود موافق نيستيد، حتماً با او در ميان بگذاريد. اگر درمانگرتان از اين مسئله استقبال کرد، نشانه ي خوبي است اما اگر نظرتان را ناديده گرفت، مسلماً اشکالي وجود دارد.
4- ارزش و عقايد خود درمانگر در مورد ارتباطات زناشويي مطمئناً نقش کليدي در اين مسئله بازي مي کند. مطمئناً راه هاي زيادي براي دوست داشتن و ماندن با همسرتان وجود دارد، پس اگر درمانگرتان اعتقاد دارد که براي اين منظور فقط يک راه هست، حتماً سراغ متخصص ديگري برويد.
و اينکه گاهي بعضي افراد تصور مي کنند که درمانگرها به قطع مي دانند که چه زماني عمر يک زندگي تمام شده است . بايد طرفين از هم جدا شوند، اما اينطور نيست، آنها چنين دانشي ندارند. پس اگر ديديد که درمانگر شما چنين اظهاراتي داشت، باز هم سراغ متخصص ديگري برويد.
5- اطمينان يابيد که شما، همسرتان و درمانگرتان براي اين مسئله هدف تعيين کنيد. در غير اينصورت هر هفته بدون هيچ تغييري خواهد گذشت و هيچ بهبودي حاصل نخواهد شد. و خط درماني شما هيچ سمت و سويي نخواهد داشت. و زماني که هدف تعيين مي کنيد، همه ي تلاشتان بايد معطوف به آن باشد و يک لحظه از آن غافل نشويد. اگر باز هم متوجه هيچ تغييري نشديد و هيچ بهبودي در طي يک يا دو جلسه مشاوره انجام نگرفت، بايد حتماً اين را با مشاور خود در ميان بگذاريد.
6- عقيده ي من اين است که زوج هايي که زندگيشان دچار بحران شده است از نعمت اين که بتوانند به گذشته و روزهاي خوش فکر کنند و از آن براي حل مشکلات خود کمک بگيرند محروم هستند. اگر مشاور شما روي گذشته تکيه دارد، از او بخواهيد که رويکردي نيز به آينده داشته باشد.
7- مطمئن باشيد که براي همه ي مشکلات زناشويي درماني هست. نگذاريد که مشاورتان به شما بقبولاند که تغيير غير ممکن است. انسانها هيچ گاه قابل پيش بيني نيستند و هر آن ممکن است کاري غير منتظره به خصوص براي کساني که دوستشان دارند انجام دهند.
8- بيشتر از هر چيز به غريزه خود اعتماد کنيد. اگر مشاور درماني شما قصد کمک داشته باشد، شما حتماً احساس خواهيد کرد و همينطور برعکس اين مسئله.
9- در آخر، بهترين راه براي پيدا کردن يک مشاور ازدواج خوب، استفاده از تجربيات ديگران است. اگر يک درمانگري واقعاً خوب باشد، افراد از او راضي خواهند بود و اين مسئله دهان به دهان خواهد گشت. در اين مورد مي توانيد از تجربيات افرادي که قبلاً با آن مشاور کار کرده اند استفاده کنيد.
با همه ي اين مسائل مي گويم که خوب است که از يک مشاور درماني استفاده کنيد. هميشه گرفتن توصيه هايي از شخص سوم مفيد است. او مي تواند شما را در مشکلاتتان راهنمايي کند. اما در انتخاب آن شخص سوم دقت کنيد.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی