اهل سلوک گويند: به وقت خواب لازم است انسان مراقبتهاي لازم را در مورد خود به کار گيرد، تا موهبتهاي بزرگي که در همين خواب براي انبياء و اولياء حاصل مي شده است، به او عنايت شود.اين دستورات عبارتند از:1- روي به قبله و روي دل به قبله 2- خواندن بسم الله الرحمن الرحيم 3- خواندن آيه مبارکه 110 از سوره مبارکه کهف (قل انما ...) 4- خواندن آيه مبارکه 285 از سوره مبارکه بقره (آمن الرسول...) 5- خواندن تسبيح حضرت زهرا (س) 6- خواندن A«آيه الکرسيA» 7- خواندن سوره مبارکه قل هو الله احد به مقدار سه يا يازده مرتبه 8- خواندن آيه مبارکه 147 از سوره مبارکه نساء (يفعل الله...) سه مرتبه 9- خواندن آيه مبارکه 18 از سوره مبارکه آل عمران (شهد الله...) 10- ذکر استغفار