پوست عضو بسيار مهمي است كه سطحي معادل 20 تا 22 هزار سانتيمتر مربع از سطح بدن را پوشش داده و وظايف مختلفي را به عهده دارد. از لحاظ زيبايي شناسي نيز پوست ناينگر حالات دروني فرد است.پوست زيبا، صاف و با طراوت آيينه تمام نماي تندرستي است و فردي كه در نگهداري پوست خود از زمان جواني موفق باشدداراي ظاهري خوشايند خواهد بود. او از خود پرتوهاي نيروي حياتي و پاكيزگي مي تاباند. متأسفانه به دليل افزايش روز افزون آلودگي محيط زيست، داشتن چنين تصوير ايده آلي مشكل به نظر مي رسد. آلودگي هوا، استرس و فشارهاي روحي، اقامت در اماكن بسيار گرم و استفاده از مواد شيميايي نامناسب باعث بيماري و خستگي پوست مي شوند و دقيقاً به همين دلايل پوست نمي تواند وظايف خود را به خوبي انجام دهد. به اين ترتيب انسان وارد چرخه اي معيوب و تكراري مي شود. پوست داراي وظايفي از قبيل محافظت، تنظيم دما و تنظيم ترشحات در سطح بدن است و به علاوه همگام با كليه ها به دفع مايعات اضافي بدن كمك مي كند. تغيير و تبديل بسياري از مواد از طريق پوست انجام مي گيرد. پوست در بدن آنتي بادي ساخته، مركز حس لامسه بوده و انتهاي اعصابي كه ما را از خطرات و صدمات محيط آگاه مي كنند در آن قرار دارد. در ضمن سطح مناسبي را براي تبادل مواد بين داخل و خارج بدن فراهم مي كند.
موضوع: پوست، لايه محافظ بدن
